“減肥隨時可以，健康只有一次，讓我們行動起來，科學健康減肥?！痹诩ぐ旱难葜v中，10日，“健康心理，傳播大愛”長春市第六醫院護理科普大賽開賽。長春市第六醫院黨委書記、院長桑紅，副院長李知、張延赤，工會主席商海杰出席了活動。

副院長張延赤致辭：此次演講既是對護理工作的完善和推進，也是精神科護理工作從院內向院外延伸的開始。參加演講不但是演講者個人魅力的表現機會，也是科室工作及團體智慧的集中展現。希望以此次演講比賽為契機，以點帶面，創造人人參與科普，人人能夠科普的良好工作氛圍，將知識傳遞給每位需要的人。

13件作品，科普量足足的

此次比賽共有13件作品參賽，每一件參賽作品均體現精神科護理工作特色?！毒铚p肥路上的絆腳石——進食障礙》，1號選手精神科二療區王曉光用生動的語言，將減肥路上出現的進食障礙講述得淋漓盡致。減肥隨時可以，健康只有一次；《降低反復發作帶來的困擾》，2號選手精神科五療區趙重雯想告訴大家，降低精神疾病反復發作，一定要按時按量服藥。失眠不可怕，一定不要失去打敗失眠的信心；3號選手心理科一療區王暢，聲情并茂地講述那段《為打敗失眠而戰斗》的經歷，她的講述讓在場人為之動容；輕度躁狂確實能帶來快感，但物極必反，要警惕抑郁和躁狂的發生，4號選手精神科七療區韓佩全的《輕躁面面觀》給我們都敲響了警鐘；老年癡呆因老齡化社會引發關注。早干預、早預防。5號選手心理科四療區劉學針對老齡化現狀，將《老年癡呆的預防》拋了出來，引人深思，她現身說法，入情入理，感染到每一位觀眾。噎食黃金搶救時間只有四分鐘；6號選手精神科八療區鄭薇將出現氣道異物的急救方法告訴給大家，這可是非常實用的知識，掌握急救技能，能挽救生命；炎炎夏日，受天氣影響，人的情緒變化很大，降降溫，去去火，做情緒管理的合格主人。

7號選手精神科一療區的苗哲告訴大家如何《做夏季情緒管理的主人》；你也有過焦慮嗎？你身處焦慮之中嗎？與焦慮和諧相處，8號選手心理衛生中心的趙晶圍繞著焦慮，演講了《你在焦慮嗎？》，希望處于焦慮中的人們能披荊斬棘；抑郁，為越來越多的人們所知曉。產后抑郁也越來越多地走進人們視野。9號選手精神科四療區的張瑞洵的《關注產后抑郁》，11號選手心理科二療區李艷萍的《遠離產后抑郁》，12號選手精神科三療區郭平的《與抑郁患者共情》，共同關注抑郁癥這個話題，呼吁大家遠離抑郁；值得一提的是，這次演講比賽上，10號選手精神科六療區趙影選定的主題是精神障礙患者伴發糖尿病如何做。眾所周知，糖尿病已屬常見疾病，她演講的《糖尿病的自我監護》，就是希望患有精神障礙患者伴發糖尿病的群體能做到自我監護，降低疾病帶來的影響；最后一位選手，13號選手心理科三療區馬秀雙的《睡眠中失眠》，讓我們明白了睡眠感缺失的原因都有哪些。

恭喜以下優秀參賽者獲獎：

一等獎：精神科三療區郭平；

二等獎：心理科四療區劉學、精神科一療區苗哲；

三等獎：精神科二療區王曉光，心理科一療區王暢、精神科四療區張瑞洵；

優秀獎：精神科五療區趙重雯，精神科六療區趙影，精神科七療區韓佩全、精神科八療區鄭薇，心理科二區李艷萍、心理科三區馬秀雙、心理衛生中心趙晶。