弘揚抗疫精神護佑心理健康，2020年是不平凡的一年在抗擊新冠肺炎疫情中中國取得了階段性勝利。今天是第29個世界精神衛生日，吉林省衛健委、長春市衛健委主辦東北師范大學學生心理發展指導中心、東北師范大學心理學院、長春市第六醫院承辦的2020年世界精神衛生日主題宣傳暨吉林省健康中國行動——心理健康促進行動推進活動在東北師范大學舉行。

吉林省委宣傳部、省委政法委等12個精神衛生綜合管理部門和心理健康促進行動成員部門有關處(室)負責同志、省、市衛生健康委領導、東北師范大學領導及師生、長春市六院領導及醫護人員共計110余人參加了本次活動。

本次活動的開展，旨在弘揚心理健康工作者在抗擊新冠肺炎疫情中表現出的民族精神，進一步提升公眾精神衛生和心理健康意識，廣泛開展科普宣傳和健康教育，倡導社會關注、支持精神衛生和心理健康工作，保護公眾心理健康。

心理健康關乎人民幸福安康

“心理健康是健康的重要組成部分，關系廣大人民群眾的幸福安康，影響社會和諧發展?！奔质⌒l生健康委二級巡視員范明在講話中表示，隨著時代變遷日新月異，社會競爭日趨激烈，人們非常容易出現各種精神和心理問題，甚至出現極端行為，必須引起高度重視。近年來，我省積極落實國家要求，陸續出臺了多項推進心理健康工作的政策，各級精神衛生專業機構積極開展心理疾病的早期篩查，及時為患者提供就醫指導、診療等服務。下一步，吉林省衛生健康委將建立健全心理健康服務網絡，加強心理健康人才隊伍建設，全面普及和傳播心理健康知識，培育心理健康意識，積極開展新冠肺炎疫情防控社會心理服務，做好重點人群心理疏導和干預工作，最大限度滿足人民群眾心理健康服務需求，形成自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態。

積極投入健康吉林宣教建設中

“學校要充分發揮在教育教學、科學研究和社會心理服務中的優勢，積極投入到健康吉林的宣傳教育和建設發展中?！睎|北師范大學校長助理薛利鋒在致辭中介紹了學校心理教學和社會心理健康服務的開展情況。他表示，學校有義務、有責任、有能力參與健康中國試點工作的推進和發展，滿足廣大人民群眾對社會心理服務的需求，提高獲得感、幸福感和安全感，實現更廣泛的社會認同。

做自己心理健康的守護者

為貫徹落實《健康中國行動（2019-2030年）》心理健康促進行動有關要求，2020年9月11日，國家衛生健康委辦公廳印發了《探索抑郁癥特色服務工作方案》和《探索老年癡呆特色服務工作方案》，鼓勵社會心理服務體系建設試點地區積極探索開展抑郁癥和老年癡呆防治特色服務。方案確定了試點地區到2022年的工作目標，明確了六項重點任務和四類重點人群。其中，大學生群體既是該項工作的重點關注人群，也是推動社會心理服務工作的重要力量，大家在關注大學生健康成長的同時，更需要時刻關注他們的心理健康。

現場，東北師范大學學生代表宣讀了《健康中國行動-心理健康促進行動? 從我做起》倡議書，積極倡議每一名大學生主動提升自我心理保健意識、學習心理保健知識、培養健康興趣愛好、提升自身抗壓能力，成為自己心理健康的守護者。

看劇、聽歌、做游戲，這場宣教太有趣

東北師范大學師生、長春市第六醫院工作人員精心打造了心理劇、團體心理輔導、合唱，為大家帶來一場別樣的宣教。

手機是現今人們生活中必不可少的物品，因依賴手機而引起的心理健康問題越來越引人關注。

現場播放由東北師范大學學生心理發展指導中心、心理學院聯合表演的心理劇視頻——《對手機依賴SAY BYE-BYE》，展現了對手機過分依賴的后果，同時也給予了破解的建議。

抑郁癥被形象地稱為“情緒感冒”，抑郁癥有怎樣的表現，患上抑郁癥該怎么辦？由長春市第六醫院帶來的心理劇《心路之光》，現場帶大家走近抑郁癥，指導大家去如何科學應對抑郁癥。

2020年是不平凡的，為抗擊新冠肺炎疫情，吉林省衛健系統大年初二全面上崗，奮力拼搏，讓疫情得到很好的控制。長春市第六醫院工作人員帶來的合唱《只要平凡》，用歌聲展現了吉林省衛健人的力量！

東北師范大學心理學院院長蓋笑松帶領全場進行的團體心理輔導游戲，讓大家在游戲中體會情感溝通,專注力及自我覺察的重要性，揭開了心理學的神秘面紗，用輕松的方式將心理學帶入到大家的生活中。

專家授課，守護大學生心理健康

長春市第六醫院黨委書記、院長桑紅為大家帶來“大學生抑郁癥的識別與防治”科普講座。

東北師范大學心理學院院長蓋笑松帶領大家探討“預防大學生自我傷害事件”。

專家組團提供大型義診服務

10日上午，為了提高公眾對精神疾病的認識，及早識別精神疾病，在第29個世界精神衛生日到來之際，長春市第六醫院在一樓門診大廳組織開展了專家義診活動。精神科八療區主任敖淑娟、心理科二療區主任燕利娟、心理科一療區主任張宇朋、精神科二療區主任鄭廣翔、老年記憶門診主任吳瓊、精神科一療區主任陳明等多位專家組成專家團，為現場80余名群眾提供了診療咨詢服務，就大家提出的失眠、焦慮、抑郁、子女教育等問題進行解答，同時，現場工作人員還為大家發放了心理健康科普宣傳手冊。

開展線上科普知識講座

為迎接世界精神衛生日，廣泛宣傳心理健康科普知識，10日18時30分，長春市第六醫院黨委書記、院長桑紅，心理科二療區主任燕利娟，主治醫師劉麗卓、趙偉佼、丁永卓，護士長孫艷艷，利用云端會議室，開展以“抑郁障礙，我們該如何應對”為題的線上科普知識講座，為公眾普及心理健康知識。