隨著人口老齡化現象的進一步凸顯，老年人的心理健康越來越受到社會的重視，為增強老年人自我調節的意識和能力，培養科學健康的生活方式，12月11日，長春市第六醫院走進寬城區新發社區，為居民帶來一場以“擁抱生活，和抑郁說再見”為主題的心理健康公益講座，活動由精防所工作人員張艷霞主持。

講座上，長春市第六醫院醫生丁允越為社區居民深入淺出地講解了抑郁癥的危害、前期癥狀、好發人群、診斷和自我調節等內容，并通過現場互動的方式，糾正大家對抑郁癥的誤區，加深居民對抑郁癥病理病因和預防方法的認識。

丁允越表示，抑郁癥的預防比治療更重要，他提示大家：“得了抑郁癥并不可怕，可怕的是你有病恥感，因為怕嘲笑，怕別人不能理解，不敢告訴家人或者同事、朋友，隱瞞自己的病情。如果出現了癥狀，一定要及時尋找專業心理咨詢師進行調解、干擾，切勿諱疾忌醫，步入誤區陷阱?！?/p>

通過此次講座，進一步提高了社區居民對抑郁癥相關防治知識的了解，教會了居民們在生活中如何進行自我解壓和調節，鼓勵了居民養成積極樂觀的生活習慣。未來，長春市第六醫院將通過不斷完善健康講座內容，提高講座質量，推進醫院在健康教育與社會心理服務體系等多方面工作深入開展。